Dipaksa produktif itu tidak baik, begini cara menghindari kejenuhan dalam rutinitas

Seseorang tentunya menginginkan setiap hari dengan berguna atau sering dibilang produktif, namun terkadang apa yang sudah direncanakan sebelumnya untuk produktif selalu tidak tepat sasaran, karena seperti itu banyak diantara kita tetap memaksakan agar produktifitas, kita tahu hasilnya tetap nol. Sebaliknya, hal seperti itu malahan membuat kita menjadi weak, selalu mengeluh akan hasil yang didapat. Pada dasarnya, perjalanan hidup setiap orang tidak akan pernah mulus, naik turun pasti dirasakan . pertanyaannya, bagaimana cara yang tepat untuk menjalankan agar tetap produktif ? 

Pertama, setiap minggu buat perencanaan untuk rutinitas diminggu ini, hari yang paling baik untuk memulai sesuatu yang baik lakukan dimulai hari senin pada awal rutinitas berjalan, permulaan yang baik akan membantu kita dalam melancarkan perencanaan yang kita buat, dan ingat lakukan hal perubahan dari mulai yang terdekat, terkecil dan sepele. Jangan terlalu membuat rencana yang terlalu jauh/tinggi, konsep baik itu dilakukan dengan step by step. Berikut contoh rencana yang benar.

Januari 2017 

first week

- Bangun pagi jam 5.00

- Sholat 

- Olahraga/jogging/apakek

- Merapihkan kamar

Contoh rencana yang kita buat diminggu pertama, mungkin terlihat sepele, namun dari konsep ini akan menekan kebiasaan agar terjadi perubahan. Lain lagi dengan pencapaian yang ingin kali dapat, itu merupakan step selanjutnya setelah kalian lolos mendapat tahap ini. Pada minggu itu, kalian bebas melakukan rencana yang diluar itu setelah kalian dapat implementasi kebiasaan diatas, karena kebiasaan diatas akan membantu anda mengurangi tingkat stress, kebingungan, mengeluh, depresi dan lain-lain. Dasarnya, kita semua membuat tembok yang baik dulu untuk membuat rumah yang besar. Silahkan buat rencana untuk kebiasaan positif yang menurut kalian benar untuk minggu berikutnya.

Terakhir, Dalam seminggu kita mendapat 2 hari libur, jangan pernah sepelekan itu gunakan hari libur itu yang membuat kalian happy. Setiap orang pasti memiliki rasa jenuh dengan rutinitas, oleh karena itu jangan melakukan hal yang biasa dihari libur. berbeda dengan sering berlibur, pusing dikit liburan, sampai meninggalkan rutinitas seharusnya. Berlibur (melakukan hal yang kita senangi) akan membantu kita produktif pada rutinitas selanjutnya. Jangan beralasan gak ada duit, liburan bukan soal uang, liburan bukan cuma jalan-jalan keluar negri, jangan jadikan uang sebagai objek. 

Cukup itu sih, gue menghargai perbedaan pendapat, hanya sharing dan semoga aja berguna. Pada dasarnya kita membuat ini dari pengalaman yang sudah dilewatin, bertahap kita pelajari apa yang diri kita mau agar menjadi lebih produktifitas. Kalian pikir mungkin pembahasan ini gue melampirkan foto yang tidak ada hubungannya, namun itu kegiatan weekend gue yang menjadi liburan. 

Jalan sambil berfoto dan membuat video, lokasi TAMINI SQUARE.

Tweet

Subscribe to receive free email updates: